Persönlichkeitsentwicklung

Innere Antreiber und Burnout: Wie uns unser innerer Motor antreibt und manchmal ausbremst

Kennst du das Gefühl, immer "eine Schippe drauflegen" zu müssen? Dieser Drang, perfekt zu sein, alle Erwartungen zu erfüllen und nie nachzulassen?

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Brain Dumping

Manchmal ist es einfach zu viel. Gedanken schwirren im Kopf herum, alles fühlt sich schwer an, und man weiß nicht mehr, wo man anfangen soll. So ging es mir vor ein paar Wochen. Ich war völlig blockiert – müde, traurig und einfach nur fertig. Und dann hat mir eine Freundin "den Hintern gerettet".

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Ist dein Navi für 2025 gestellt?

Ohne ein klares Ziel ist selbst das beste Navigationssystem nutzlos – es weiß nicht, wohin es dich führen soll. Erst wenn du dein Ziel definierst, wird aus Orientierungslosigkeit ein klarer Weg, der dich Schritt für Schritt voranbringt.

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Wie sieht es mit Deinem persönlichen Navi aus?